Artykuł sponsorowany
Skóra na twarzy jest bardzo delikatna, cienka, wrażliwa oraz najbardziej na całym ciele skłonna do zmarszczek. Pierwsze oznaki starzenia są także na twarzy najbardziej widoczne i najbardziej bolesne dla ich nosicielki. Niestety na pojawienie się zmarszczek, ogromny wpływ mają błędy, które popełniałaś wiele lat temu. Zobacz, jak dbać o jędrność i napięcie skóry.
Ochrona przed słońcem
Absolutnie podstawowym krokiem w pielęgnacji twarzy, jest nakładanie kremu z filtrem. Bez względu na to ile masz lat, jaki jest typ Twojej cery i jaka jest za oknem pogoda, codziennie nakładaj krem z filtrem SPF 50. Słońce emituje kilka rodzajów promieniowania UV. Promienie UVB odpowiadają za zniszczenie skóry, powodują choroby, a nawet nowotwory skóry, a kolei promieniowanie UVA odpowiada za przyspieszanie procesów starzenia się komórek. Tak naprawdę najbardziej skutecznym kremem przeciwzmarszczkowy jest właśnie krem z filtrem, ponieważ to on chroni komórki przed starzeniem i powstawaniem zmarszczek.
Pielęgnacja skóry
O ile w wieku nastoletnim do pielęgnacji twarzy wystarczy tak naprawdę oczyszczający żel i krem nawilżający, tak z wiekiem, ilość etapów pielęgnacji wzrasta. W kwestii dbania o jędrność i młody wygląd skóry, najważniejsze jest nawilżanie oraz stosowanie przeciwutleniaczy. Po demakijażu oraz oczyszczeniu twarzy spryskaj twarz nawilżającą esencją, na przykład wodą różaną (uwaga, jeśli masz alergię, esencje mogą wywołać reakcję), po stonizowaniu skóry twarzy, nałóż serum. Sera przeciwzmarszczkowe do twarzy, będą zawierać przede wszystkim składniki silnie i głęboko nawilżające, jak na przykład kwas hialuronowy, aloes, ekstrakty roślinne czy mocznik. W takim kosmetyku mogą się także znaleźć antyoksydanty, takie jak witaminy C, A oraz E, a także koenzym Q10. Po zastosowaniu serum, czas na krem, który zabezpieczy składniki serum w skórze i wzmocni ich działanie. Kremy do twarzy mają na celu przede wszystkim natłuszczenie cery i zabezpieczenie składników nawilżających wewnątrz skóry. Większość kremów jest na bazie olejów lub maseł i same w sobie nie są nawilżające, ponieważ oleje nie służą nawilżaniu, a tworzą ochronny film na skórze. Kremy zawierające składniki nawilżające są przede wszystkim wspomagaczem dla innych kosmetyków i podbijają ich działanie.
Masaż twarzy
Poza stosowaniem kosmetyków, kremów z filtrem oraz regularnością w pielęgnacji, bardzo duży wpływ na jędrność skóry ma krążenie. Możesz je pobudzić poprzez masaż twarzy. W Internecie jest bardzo dużo tutoriali, przedstawiających, jak taki masaż wykonać. Bardziej niż sama technika, ważne są podstawowe zasady, których warto się trzymać. Masuj twarz zawsze na zewnątrz, czyli na przykład od środka czoła do skroni, od nosa do nasady ucha oraz od brody w stronę uszu. Poza tym, do masażu zawsze używaj sporej ilości olejku, który zapewnia odpowiedni poślizg i zapobiega podrażnieniu skóry przez tarcie. Masaż wspomaga i pobudza krążenie, przyspiesza procesy regeneracji skóry i poprawia ukrwienie oraz dotlenienie komórek skóry.
Pielęgnacja skóry i regularna, sumienna pielęgnacja są prostą drogą do jędrnej i młodo wyglądającej twarzy bez zmarszczek. Dzięki stosowaniu kremu z wysoką ochroną SPF, nawilżaniu skóry i zabezpieczaniu jej przed wysuszeniem, możesz osiągnąć wymarzony cel i zatrzymać zegar. Przy odpowiedniej pielęgnacji zmarszczki Ci niestraszne!
Zdjęcie główne: Miriam Alonso.pexels.com
